ルーベラ木村カエレ主催ダイエットセミナー 『今年の夏こそは!今から変えるダイエットの意識!』
東京都2,500円
2,500円
1,000円
- イベント詳細
- チケット情報
第1部
OPEN/START 13:45/14:00
「難しい知識は後回し!ダイエットの入り口」
第2部
OPEN/START 15:45/16:00
「ダイエットでもお米食べてOK!PFCバランスを意識した食事のお話」
第3部
OPEN/START 18:15/18:30
「家でできる!器具なしトレーニングとストレッチ」
1部、2部 各2,500円+1D¥600
3部 1,000円+1D¥600
1部、2部は約1時間〜1時間半、第3部は30分〜1時間ほどを予定しております。
第1部は難しい知識は後回しにして、まずは自身の生活を見直すことでダイエットの意識を身近に感じるようにすることを目的とします。
第2部ではそこからさらに一歩踏み込んだ食事の知識を深めていきます。生活で欠かせない食事において見直すポイントを解説します。
第3部では、実際に受講者様が体を動かし、家でもできるトレーニングやストレッチのやり方を指導します。こちらは細かい指導をする都合とスペースの関係上、少人数で行わせていただきます。
※当日はチェキの販売はございません
※第3部参加希望の方は動きやすい服装で来てください
- 出演者
- ルーベラ木村カエレ
- 開催日
- 2019年04月29日(月祝)
- 主催または登録者
- Nakano Space Q
- イベントのお問い合わせ
お問い合わせフォームよりお問い合わせください。
お問い合わせフォーム- その他
・お1人様につき各部1枚のみ先着にて予約を承ります。
(1部A1〜/2部B1〜/3部C1〜)
・二重予約や名義変更はできませんのでご了承の上お申込みください。
悪質な二重予約等が発覚した場合は該当のお客様の予約を取消しさせて頂く場合がございます。
・代金は当日受付支払いとなり、事前のチケット引換え等はございません。
- 開場 13:45 / 開演 14:00
●予約(1部「難しい知識は後回し!ダイエットの入り口」)
料金2,500 円(1ドリンク 600円別途必要)
- 開場 15:45 / 開演 16:00
●予約(2部「ダイエットでもお米食べてOK!PFCバランスを意識した食事のお話」)
料金2,500 円(1ドリンク 600円別途必要)
- 開場 18:15 / 開演 18:30
●予約(3部 「家でできる!器具なしトレーニングとストレッチ」)
料金1,000 円(1ドリンク 600円別途必要)